Les (multiples) vertus du citron 🍋

Le citron, fruit du citronnier, est connu pour sa teneur en vitamine C, c’est d’ailleurs un réel allié pour notre santé ! 🍋

Cet agrume à l’écorce jaune regorge de vertus, es-tu prêt.e à les découvrir ? 👀

✨ Antibactérien : cet agrume permet de lutter contre les infections bactériennes, comme les infections de la peau, les infections urinaires ou encore certaines otites 🤒

✨ Anti-inflammatoire : intégrer le citron dans son alimentation c’est se munir d’un bouclier solide contre les inflammations. Il aide entre autres à lutter face à la douleur, la chaleur ou encore les rougeurs. Ton meilleur ami pour l’hiver ! ❄️

✨ Aide a lutter contre la fatigue : un bon jus de citron pressé, rempli de vitamine C, t’aidera à lutter contre la fatigue et refaire le plein d’énergie 🚀

✨ Protège le foie et améliore la digestion : le citron va stimuler les enzymes du foie et du pancréas, ce qui va améliorer la décomposition des graisses ainsi que leur évacuation. Le citron, et plus particulièrement son jus, contient de l’acide citrique ce qui stimule la production de bile dans le foie 🍋

✨ Nettoyant maison : nettoyant, blanchissant et assainissant, le citron dilué à de l’eau et du vinaigre blanc est idéal pour toute la maison 🏠

Et toi, comment utilises-tu le citron au quotidien ?

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